Классификация элементов силового жонглирования.

Приложение №1 к Общим положениям о соревнованиях

Систематизация Частей СИЛОВОГО ЖОНГЛИРОВАНИЯ ГИРЯМИ

Москва

Редакция от 13 января 2015 года.

Систематизация частей силового жонглирования.

Броски с поворотом и без поворота тела:

Категория “A”- 0,2 балл – один оборот гири.

1. Броски впереди себя в вертикальной и горизонтальной плоскости с поворотом и без поворота тела:

- обычной,

- оборотный,

- косой,

- косой оборотный (бросок, выполняемы в Классификация элементов силового жонглирования. вертикальной плоскости, снизу ввысь),

- вертолет,

-вертолет оборотный (бросок, выполняемый в оборотном направлении одноимённому броску),

- кружка,

- кружка оборотный (бросок, выполняемый в оборотном направлении одноимённому броску).

2. Броски во передней плоскости с поворотом и без поворота тела:

- боковой (боковой обычной, боковой косой, боковой косой оборотный (бросок, выполняемый в оборотном Классификация элементов силового жонглирования. направлении одноимённому броску), боковой оборотный, боковой вертолет, боковой вертолет оборотный (бросок, выполняемый в оборотном направлении одноимённому броску), боковой кружка, боковой кружка оборотный (бросок, выполняемый в оборотном направлении одноимённому броску),

- боковой под ногой (боковой под ногой просто, боковой под ногой косой, боковой под ногой оборотный),

- боковой за спиной (боковой за Классификация элементов силового жонглирования. спиной обычный, боковой за спиной косой, боковой за спиной оборотный).

3. Броски через голову в вертикальной и передней плоскости с поворотом тела на 90, 180, 270 градусов:

- броски через голову (обычный, косой, вертолет, оборотный вертолет (бросок, выполняемый в оборотном направлении одноимённому броску)

- мельницы (обыкновенные, косые, вертолет) – элементы производятся почасовой стрелке

- оборотные мельницы (обыкновенные, косые, вертолет) – элементы Классификация элементов силового жонглирования. производятся против часовой стрелки.

4. Бросок гири махом вспять, меж ног, с одним оборотом, поворотом тела на 180 град. и приемом гири в обратную руку либо ту же самую:

- обычный

- косой

5.Бросок впереди себя в вертикальной плоскости с поворотом и без поворота с приемом на предплечье (из различных стартовых положений):

- обычный,

- косой Классификация элементов силового жонглирования..

6. Сброс гири с ладошки вытянутой ввысь руки на предплечье.

Категория “A+”- 0,25 балла – один оборот гири.

1.Броски с приемом гири на вытянутую ввысь руку в вертикальной и передней плоскостях с поворотом тела от 00 - 900:

- обыкновенные постановки на руку,

- косые постановки на руку,

- оборотные постановки на руку,

- постановка в «ножницы» с опусканием на одно Классификация элементов силового жонглирования. колено (обыкновенные, косые, оборотные).

2. Оборотный бросок через голову, косой оборотный (бросок, выполняемый в оборотном направлении одноимённому броску).

Категория “B”-0,3 балла – броски с одним оборотом:

1. Броски через одноименное плечо:

- обычный,

- косой.

2. Бросок через плечо на искосок:

- обычной,

- косой.

3. Мельницы из-под ноги с ловлей в руку:

- обыкновенные,

- косые

4.Бросок гири Классификация элементов силового жонглирования. боковой из-за спины с следующей постановкой на руку:

- обычной,

- косой.

5. Бросок гири боковой из под ноги с следующей постановкой на руку:

- обычный,

- косой.

6. Бросок гири ногой впереди себя с ловлей в руку.

7. Мельницы за спиной:

- обыкновенные,

- косые

Категория “B”-0,3 балла – броски с 2-мя оборотами .

8. Броски впереди себя Классификация элементов силового жонглирования. в вертикальной и горизонтальной плоскости с поворотом и без поворота тела:

- обычной,

- оборотный,

- косой,

- косой оборотный,

- вертолет,

-вертолет оборотный,

- кружка,

- кружка оборотный.

9. Броски во передней плоскости с поворотом и без поворота тела:

- боковой (боковой обычный, боковой косой, боковой косой оборотный, боковой оборотный, боковой вертолет, боковой вертолет оборотный, боковой кружка, боковой Классификация элементов силового жонглирования. кружка оборотный),

- боковой под ногой (боковой под ногой просто, боковой под ногой косой, боковой под ногой оборотный),

- боковой за спиной (боковой за спиной обычной, боковой за спиной косой, боковой за спиной оборотный).

10. Броски через голову в вертикальной и передней плоскости с поворотом тела на 90, 180, 270 градусов:

- броски через голову Классификация элементов силового жонглирования. (обычный, косой, вертолет)

- мельницы (обыкновенные, косые, вертолет) – элементы производятся почасовой стрелке

- оборотные мельницы (обыкновенные, косые, вертолет) – элементы производятся против часовой стрелки.

11. Бросок гири махом вспять, меж ног, поворотом тела на 180 град. и приемом гири в обратную руку либо ту же самую:

- обычной

- косой

12.Бросок впереди себя в вертикальной плоскости с поворотом и Классификация элементов силового жонглирования. без поворота с приемом на предплечье (из различных стартовых положений):

- обычной,

- косой.

13. Сброс гири с ладошки вытянутой ввысь руки на предплечье.

Категория “В+”- 0,35 балла – два оборота гири.

1.Броски с приемом гири на вытянутую ввысь руку в вертикальной и передней плоскостях с поворотом тела от 00 - 900:

- обыкновенные постановки на руку,

- косые постановки на Классификация элементов силового жонглирования. руку,

- оборотные постановки на руку,

- постановка в «ножницы» с опусканием на одно колено (обыкновенные, косые, оборотные).

2. Оборотный бросок через голову.

Исключение: Бросок гири ногой впереди себя с ловлей на руку с одним оборотом.

Категория “С”-0,4 балла – броски с 2-мя оборотом:

1. Броски через одноименное плечо:

- обычный,

- косой.

2. Бросок через плечо Классификация элементов силового жонглирования. на искосок:

- обычный,

- косой.

3. Мельницы из-под ноги с ловлей в руку:

- обыкновенные,

- косые

4. Бросок гири ногой впереди себя постановкой в руку.

5.Бросок гири боковой из-за спины с следующей постановкой на руку:

- обычной,

- косой.

6. Бросок гири боковой из под ноги с следующей постановкой в руку:

- обычной,

- косой.

7. Мельницы за спиной Классификация элементов силового жонглирования.:

- обыкновенные,

- косые

Категория “С”-0,4 балла – броски с 3-мя оборотами .

8. Броски впереди себя в вертикальной и горизонтальной плоскости с поворотом и без поворота тела:

- обычной,

- оборотный,

- косой,

- косой оборотный,

- вертолет,

-вертолет оборотный,

- кружка,

- кружка оборотный.

9. Броски во передней плоскости с поворотом и без поворота тела:

- боковой (боковой обычный Классификация элементов силового жонглирования., боковой косой, боковой косой оборотный, боковой оборотный, боковой вертолет, боковой вертолет оборотный, боковой кружка, боковой кружка оборотный), - боковой под ногой (боковой под ногой просто, боковой под ногой косой, боковой под ногой оборотный),

- боковой за спиной (боковой за спиной обычной, боковой за спиной косой, боковой за спиной оборотный).

10. Броски через голову Классификация элементов силового жонглирования. в вертикальной и передней плоскости с поворотом тела на 90, 180, 270 градусов:

- броски через голову (обычной, косой, вертолет)

- мельницы (обыкновенные, косые, вертолет) – элементы производятся почасовой стрелке

- оборотные мельницы (обыкновенные, косые, вертолет) – элементы производятся против часовой стрелки.

11. Бросок гири махом вспять, меж ног, поворотом тела на 180 град. и приемом гири в обратную руку Классификация элементов силового жонглирования. либо ту же самую:

- обычный

- косой

12.Бросок впереди себя в вертикальной плоскости с поворотом и без поворота с приемом на предплечье (из различных стартовых положений):

- обычной,

- косой.

13. Сброс гири с ладошки вытянутой ввысь руки на предплечье.

Категория “С+”- 0,45 балла - с 3-мя оборотами гири.

1.Броски с приемом гири на вытянутую ввысь Классификация элементов силового жонглирования. руку в вертикальной и передней плоскостях с поворотом тела от 00 - 900:

- обыкновенные постановки на руку,

- косые постановки на руку,

- оборотные постановки на руку,

- постановка в «ножницы» с опусканием на одно колено (обыкновенные, косые, оборотные).

2. Оборотный бросок через голову.

Исключение:Бросок гири ногой впереди себя с ловлей на руку с 2-мя оборотами.

Категория “D Классификация элементов силового жонглирования.”-0,5 балла – броски с 3-мя оборотами:

1. Броски через одноименное плечо:

- обычный,

- косой.

2. Бросок через плечо на искосок:

- обычной,

- косой.

3. Мельницы из-под ноги с ловлей в руку:

- обыкновенные,

- косые

4. Бросок гири ногой впереди себя постановкой в руку.

5.Бросок гири боковой из-за спины с следующей постановкой на руку:

- обычный,

- косой.

6. Бросок Классификация элементов силового жонглирования. гири боковой из-за ноги с следующей постановкой на руку:

- обычной,

- косой.

7. Мельницы за спиной:

- обыкновенные,

- косые

Категория “D”-0,5 балла – броски с четырмя оборотами .

8. Броски в вертикальной плоскости впереди себя с поворотом и без поворота тела при:

- обычной,

- оборотный,

- косой,

- косой оборотный,

- вертолет,

- кружка с приемом в левую либо Классификация элементов силового жонглирования. правую руку.

9. Броски во передней плоскости с поворотом и без поворота тела:

- боковой (боковой обычной, боковой косой, боковой оборотный),

- боковой под ногой (боковой под ногой просто, боковой под ногой косой, боковой под ногой оборотный),

- боковой за спиной (боковой за спиной обычной, боковой за спиной косой, боковой за спиной Классификация элементов силового жонглирования. оборотный).

10. Броски через голову в вертикальной и передней плоскости с поворотом тела на 90, 180, 270 градусов:

- броски через голову (обычный, косой, вертолет)

- мельницы (обыкновенные, косые, вертолет) – элементы производятся почасовой стрелке

- оборотные мельницы (обыкновенные, косые, вертолет) – элементы производятся против часовой стрелки.

11. Бросок гири махом вспять, меж ног:

- обычной

- косой

12.Бросок впереди себя в вертикальной плоскости с Классификация элементов силового жонглирования. поворотом и без поворота с приемом на предплечье (из различных стартовых положений):

- обычной,

- косой.

13. Сброс гири с ладошки вытянутой ввысь руки на предплечье.

Категория “D+”- 0,55 балла - с 4-мя оборотами.

1.Броски с приемом гири на вытянутую ввысь руку в вертикальной и передней плоскостях с поворотом тела от 00 - 900:

- обыкновенные Классификация элементов силового жонглирования. постановки на руку,

- косые постановки на руку,

- оборотные постановки на руку,

- постановка в «ножницы» с опусканием на одно колено (обыкновенные, косые, оборотные).

2. Оборотный бросок через голову.

3. Оборотные мельницы с поворотом и без поворота (по часовой стрелке),

- и оборотные мельницы с оборотным вращением гири (против часовой стрелки).

Исключение: Бросок гири ногой впереди Классификация элементов силового жонглирования. себя с ловлей на руку с 3-мя оборотами.

Предстоящее повышение количества оборотов гири для всех бросков оценивается по систематизации +0,1 за каждый оборот.
Исключения:

Сбросы с руки числятся исключительно в том случае, если гиря стоит дном на ладошки, дужкой ввысь и при сбросе производится 1,5 оборота гири (обыденный сброс с 0,5 оборота не Классификация элементов силового жонглирования. считается за элемент). А так же, засчитывается как элемент сброс гири с предплечья с оборотом гири так же в 1,5 оборота. Все другие сбросы выполненные из положения «Статика», дужкой вниз, не числятся за элемент.

При возникновении частей, не обозначенных в систематизации, участнику нужно согласовать элемент с основным арбитром до начала Классификация элементов силового жонглирования. соревнований.


klassifikaciya-i-osnovnie-harakteristiki-ims-2-glava.html
klassifikaciya-i-osnovnie-harakteristiki-ims-7-glava.html
klassifikaciya-i-osnovnie-napravleniya-prirodozashitnih-meropriyatij.html